Jemand mehr, jemand weniger, aber absolut jeder fällt sich die Haare aus. Der Grund dafür liegt in der Tatsache, dass Haare auch eine eigene Lebensdauer haben, so dass ihr Verlust in kleinen Mengen ein völlig natürlicher Prozess ist.
Jeden Tag verliert eine Person bis zu 100 Haare, und das ist ganz normal. Ihr Lebenszyklus ist bedingt in drei Perioden unterteilt: die Phase des aktiven Wachstums (Anagen), die zwei bis sechs Jahre dauert; eine Ruhephase (Katagen), die nur 15 bis 20 Tage dauert, und eine Sterbephase (Telogen), die 90 bis 120 Tage dauert. Es kommt jedoch vor, dass die tägliche "Norm" des Haarausfalls die zulässige Norm bei weitem überschreitet. Warum fallen Haare aus?
Ursachen für Haarausfall
Die einfachste Ursache für Haarausfall ist saisonabhängig. Wie Sie wissen, verstärkt sich der Haarausfall im Frühjahr und Herbst aus ganz natürlichen Gründen. Die Folgen einer unausgewogenen Ernährung, ein Mangel an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen im Körper, insbesondere Zink und Eisen, die sich auch in der Nebensaison verschlimmern und durch verschiedene Diäten und einfach falsche Ernährung verursacht werden können, wirken sich ebenfalls nachteilig auf den Zustand der Haare aus. Die Schwächung des Immunsystems, die zu diesem Zeitpunkt am häufigsten auftritt, kann auch zu Haarausfall führen.
In den letzten Jahren war eine der Hauptursachen für Haarausfall ständiger Stress und andere „Reize“ des modernen Lebens, kombiniert mit schlechten Gewohnheiten, chronischem Schlafmangel, Depressionen und Überlastung, die nicht nur den Zustand des Haares, sondern des gesamten Körpers beeinträchtigen ganze.
Oft kann Haarausfall durch Erkrankungen der Kopfhaut verursacht werden, und Krankheiten, die scheinbar nichts mit dem Haarzustand zu tun haben, können schuld sein: Diabetes, Lungenentzündung, Eisenmangelanämie, Infektionskrankheiten, die zu einer geschwächten Immunität führen usw. Haarausfall kann das Ergebnis der Einnahme von Antibiotika, Hormonen und einigen Antibabypillen sein.
Eine Schädigung des Haares kann jedoch bewusst und sinnvoll erfolgen. Trocknen mit heißer Luft, Dauerwelle, Haarfärben, Verwendung von Bügeleisen, Lockenwicklern, Tricks, zu häufiges Waschen, zu intensives Kämmen und unsachgemäße Auswahl von Haarpflegeprodukten tragen nicht zur Gesundheit des Haares bei, wie Sie wissen. Ein wichtiger Faktor ist auch der Schutz der Haare vor den Auswirkungen natürlicher Faktoren: vor Frost im Winter, vor der Sonne im Sommer, vor Regen zu jeder Jahreszeit. Es ist auch wichtig, zu enge Hüte und Perücken aufzugeben, die die normale Durchblutung und dementsprechend die Haarernährung stören und nicht zu den angenehmsten Folgen führen können.
Es gibt jedoch Faktoren, die wir praktisch nicht beeinflussen können, nämlich eine genetische Veranlagung und eine Verletzung des hormonellen Hintergrunds des Körpers. Und hier geht es nicht nur um Haarausfall, sondern um echte Kahlheit. Männer sind in der Regel davon betroffen, da Kahlheit durch einen Überfluss an männlichen Sexualhormonen - Androgenen - verursacht wird, aber auch Frauen sind dagegen nicht immun.Der Grund kann auch in einer Verletzung der Schilddrüse liegen. Viele Frauen verlieren nach der Geburt Haare, was jedoch ein völlig normaler Vorgang ist.
Sie können dieses Phänomen nur mit Hilfe spezieller Medikamente unter Aufsicht von Spezialisten sowie mit schwerwiegenderen kosmetischen Eingriffen bis hin zu einer Haartransplantation behandeln. Daher ist es sehr wichtig, den Grund zu bestimmen, warum Haare ausfallen. Vielleicht ist nicht alles so beängstigend, wie es auf den ersten Blick scheint, aber es kann genau das Gegenteil sein.
