Die Vorteile, genug Wasser zu trinken, sind kein Geheimnis, aber nur wenige Menschen wissen, dass Brühen, Getränke und Säfte es nicht ersetzen können. Sie hat die Aufgabe, Schlackenablagerungen und überschüssige Salze aus dem Körper zu entfernen, die Verdauungsprozesse positiv zu beeinflussen und Thrombosen vorzubeugen. Wasser ist der Hauptbestandteil des menschlichen Körpers und muss daher regelmäßig mit dieser Flüssigkeit versorgt werden. Hochwertiges medizinisches Wasser mit Abgabe hilft nicht nur, mit lebensspendender Feuchtigkeit zu sättigen, sondern verhindert auch die Entwicklung vieler schwerwiegender Störungen und Störungen.
Vorteilhafte Wirkungen von Wasser
Wasser gehört nicht zu Medikamenten, hilft aber, verschiedenen Krankheiten zu widerstehen und stärkt Immunität und Gesundheit. Reine Flüssigkeit hat eine Reihe von heilenden Eigenschaften.
Fördert die Aktivierung von Kollagenzellen, die an der Aufrechterhaltung der Festigkeit von Knochen und Zähnen, der Elastizität von Muskeln und Haut beteiligt sind und als Leiter von Wirkstoffen wirken.
Beteiligt sich an der Produktion von Melatonin - dem Hormon des vollen Schlafes, das für Schönheit, Vitalität und gute Laune sorgt.
Hilft bei der Reduzierung der Magensäure. Bei Gastritis und Geschwüren mit erhöhter Salzsäurekonzentration kann ein Rückfall vermieden werden.
Bietet eine systematische Entfernung von Salzen aus dem Körper und verhindert die Entwicklung von Gicht, Bluthochdruck und Steinbildung.
Reduziert die Blutviskosität.Diese Qualität ist besonders nützlich für Menschen, die anfällig für Thrombosen sind und an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.
Wasser hilft, Lipoproteine im Körper in Aminosäuren zu zerlegen und den Cholesterinspiegel zu senken.
Es unterdrückt den ungesunden Appetit, indem es einen Teil des Magens füllt (es wird empfohlen, es 20 Minuten vor den Mahlzeiten zu verwenden).
Hilft bei der Normalisierung von Blutzucker und Urin. Wenn Insulin dehydriert ist, wirkt es falsch, ohne an der Regulierung der Verdauung teilzunehmen. Das Trinken eines gesunden Getränks verhindert die Entwicklung von Diabetes und Fettleibigkeit.
Beschleunigt die Durchblutung und sorgt für eine vollständigere Sättigung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. All dies wirkt sich positiv auf die Aktivität der inneren Organe und des Gehirns aus.
Wie trinke ich richtig Wasser?
Kontrollieren Sie den Verbrauch. Laut amerikanischen Wissenschaftlern benötigt eine Person 1,5 bis 2,5 Liter pro Tag. Es ist zu beachten, dass in diesem Fall die in Lebensmitteln enthaltene Flüssigkeit berücksichtigt werden sollte.
Behalten Sie den Überblick über die Qualität. Der Verbrauch von kontaminiertem Wasser bedroht die Entwicklung vieler schwerwiegender Krankheiten und Gesundheitsprobleme.
Befolgen Sie das Trinkschema. Die Flüssigkeit sollte den ganzen Tag über in kleinen Portionen (150 - 250 ml) zwischen den Mahlzeiten getrunken werden. Zur allgemeinen Verbesserung wird empfohlen, morgens auf leeren Magen ein Glas sauberes, warmes Wasser (36 Grad) zu trinken. Dies hilft, Giftstoffe zu entfernen, den Magen auf das Essen vorzubereiten und die Arbeit des Kreislauf- und Nervensystems anzuregen.
Kümmere dich um deinen Körper und sättige ihn nur mit sauberer und gesunder Flüssigkeit!
